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아몬드브리즈 어린이 음료 1년 후기
어린이 음료로 무엇이 좋을까 고민하고 있나요.
저는 아이들의 건강 음료이자 간식으로 아몬드브리즈를 마시게 한지 어느덧 1년이 지나갑니다.
일반 우유도 마시면서 아몬드 우유인 아몬드브리즈를 함께 간식 겸 마시게 하고 있는데 아이들이 생각보다 좋아해서 지금까지 먹고 있죠.
아몬드브리즈라고 해서 한 가지 종류만 있는 것은 아닙니다. 초콜릿, 바나나, 오리지널, 언스위트, 뉴트리플러스 프로틴 등 다양한 종류가 있습니다.
저희 집에는 초콜릿, 오리지널, 언스위트 3종류를 주로 사놓고 마시고 있습니다.
아이들은 역시 초콜릿 제품을 가장 좋아합니다. 하지만 초콜릿 아몬드 브리즈만 마시는 것은 아닙니다.
오리지널도 달달하여 맛있게 잘 마시고 있습니다.
저희 집의 경우 한 번은 초콜릿, 한 번은 오리지널 이렇게 번갈아 가며 마시게 하고 있습니다.
그리고 언스위트의 경우는 주로 제가 마시지만, 가끔 아이들이 마시기도 합니다. 크게 좋아하진 않지만요.
아몬드브리즈는 저희 집에서는 아이들의 건강 음료인 동시에 온 가족의 건강을 책임지고 있는 건강 음료이기도 합니다.
아몬드브리즈 무엇이 좋은가
아몬드를 사용해 비타민 E와 칼슘 등이 풍부하여 어린이 간식 및 간단한 식사 대용으로 유용합니다.
- 비타민 E : 한 팩으로 1일 영양성분 기준치 89% 충족(식이섬유 플레이버는 73% 충족)
- 칼슘 : 한 팩으로 1일 영양성분 기준치 31% 충족
편리하게 휴대하고 섭취할 수 있는 팩 형태로 되어 있어 더욱 좋죠.
특히 100% 캘리포니아산 프리미엄 아몬드를 그대로 갈아 간편하게 즐길 수 있는 식물성 음료라서 더욱 매력적인 것 같습니다.
부담 없는 칼로리에 비해 풍부한 영양 함유 그리고 다양한 종류도 특징이자 장점이라고 할 수 있겠습니다.
또한 오리지널, 언스위트, 초콜릿 3종에 대한 비건 인증도 획득하였다고 하니 더욱 믿고 안심할 수 있겠습니다.
비건(Vegan) 인증이란
‘한국비건인증원’에서 부여하는 인증입니다.
인증을 위해서 혼합 성분, 제조 과정에 대한 확인서 요청 등 철저한 확인으로 표시 사항에서 알 수 없는 하위 원료까지 확인하고 있습니다.
아몬드브리즈 영양 정보(오리지널)
영양 성분은 종류에 따라 조금씩 차이 있는데 오리지널 기준으로 알아보도록 하겠습니다.
오리지널 190ml 영양 성분
- 나트륨 115mg(6%)
- 탄수화물 5.4g(2%)
- 당류 5.1g(5%)
- 지방 2.3g(4%)
- 트랜스 지방 0g
- 포화지방 0.2g(1%)
- 콜레스테롤 0mg
- 단백질 1.2g(2%)
- 칼슘 220mg(31%)
- 마그네슘 11mg(3%)
- 비타민E 9.8mg (89%)
1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요열량에 따라 다를 수 있습니다.
다른 맛의 경우도 칼슘, 마그네슘, 비타민E 등 대부분 비슷하게 함유되어 있습니다.
하지만 함유량이 다른 부분들도 있으니 다른 종류의 영양 정보도 구체적으로 알고 싶다면 아래 제품 소개 링크를 통하여 확인해 보시기 바랍니다.
아몬드브리즈 종류 별 특징 및 제품 정보
1. 오리지널(45kcal)
특징
아몬드 브리즈의 맛을 즐기고 싶다면 오리지널을 선택하면 됩니다.
살짝 달콤하면서도 아몬드 우유의 특유의 맛을 느낄 수 있습니다.
오리지널은 아몬드브리즈 아이스 라떼나 스무디로 만들어서 시원하게 드셔도 좋습니다.
제품 정보
2. 언스위트(35kcal)
특징
식단 조절을 하고 싶을때 부담 없이 즐길 수 있는 제품입니다.
맛이 없다고 이야기 할 수 있겠으나 먹다 보면 나름 맛있다고 느낄 수 있습니다.
언스위트만의 맛이 있기 때문이죠.
운동 후에 곡물, 프로틴 파우더와 섞어서 마시면 영양 보충에도 더욱 좋습니다.
제품 정보
3. 뉴트리플러스 프로틴(65kcal)
4.2g의 단백질을 함유한 뉴트리 플러스 프로틴입니다.
단백질 음료를 원하시는 분들에겐 좋겠습니다.
한번 마셔보았는데 맛도 괜찮았던것으로 기억합니다.
제품 정보
4. 뉴트리플러스 식이섬유(60kcal)
5g의 식이섬유를 함유한 뉴트리 플러스 식이섬유입니다.
식이섬유로 부드럽게 마시기 더욱 좋습니다.
제품 정보
5. 바나나 아몬드브리즈(80kcal)
부드러운 바나나를 80kcal로 가볍게 즐길 수 있습니다.
과일이나 시리얼과 함께 먹으면 가볍지만 든든한 식사대용으로도 좋습니다.
제품 정보
6. 초콜릿 아몬드브리즈(100kcal)
달콤한 초콜릿 아몬드 브리즈는 어린이의 입맛을 완전히 사로잡습니다.
맛있게 즐기면서 건강도 챙길수 있어 더욱 좋습니다.
제품 정보
마무리
어린이들에게는 바나나, 초콜릿, 오리지널이 가장 좋은 것 같습니다.
초콜릿보다는 바나나 아몬드 브리즈가 칼로리가 적어 더욱 가볍게 즐길 수 있습니다. 하지만 달콤한 초콜릿 맛은 너무 매력적이기도 하죠.
저는 초콜릿도 칼로리가 높은 편은 아니라고 생각하여, 바나나보다 아이들이 더 좋아하는 초콜릿 아몬드 브리즈를 이용하고 있습니다.
지금까지 어린이 음료로 좋은 아몬드 우유인 아몬드브리즈에 대한 소개 및 후기글이었습니다.
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